新宿でボクシング、フィットネス、ダイエットなら「協栄ボクシングジム」へ！新宿御苑駅から徒歩5分！

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入会案内

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PROGRAMプログラム・料金

プログラム

協栄ボクシングジムでは
自分にあった練習コースを選択する事が出来ます。

料金

基本料金

	料金(税別)
入会金	11,000円

一般コース

会員種別	月会費(税込)	受講可能クラス
男性会員	13,200円	全クラス受講OK
女性会員	11,000円	全クラス受講OK
高校生	11,000円	全クラス受講OK
中学生以下(キッズ含む)	8,800円	全クラス受講OK
体験	無料	1回のみ

プロ志願コース

コース種類	月会費(税込)	備考
練習生	13,200円
C級ライセンス取得者	11,000円	1戦以上
B級ライセンス取得者	7,700円
A級ライセンス取得者	5,500円
日本ランカー以上	3,300円
日本チャンピオン以上	無料

パーソナルレッスン（30分/1回）

コース名	料金(税込)
1回	3,300円
回数券（6回券）	16,500円（有効期限1年間）＊名刺サイズの回数券を作成し、そこに使用時に日付を記入します。

ビジターチケット

コース名	料金(税込)
ビジターチケット体験1回	5,000円
遠方にお住いの方や、忙しくてたまにしか行けないという方には、ビジター制度をお勧めしています。来館時に受付で、現金にてビジターチケットをお買い求め頂き、施設をご利用いただきます。会員登録、入会金の必要はありません。

その他

コース名	月会費(税込)
レンタルロッカー（特大）	1,650円
レンタルロッカー（大）	1,100円
レンタルロッカー（小）	550円

無料体験を受ける

SCEDULE & CLASS営業時間 & クラス時間

営業時間

平日

13:00 ~ 21:45（受付20:45まで）

土

12:00 ~ 20:45（受付19:45まで）

日

定休日

祝日

12:00 ~ 16:00（受付15:00まで）

クラス時間

クラス名	開催日時
フィジカルクラス	月：19:30 ~ 20:15、金：19:30 ~ 20:15
実戦クラス	火：19:30 ~ 20:15
ボックスフィット	水：19:30 ~ 20:15
ボクシングコーディネーションクラス	木：19:30 ~ 20:30
ジュニアクラス	月：17:00 ~ 17:45、木：17:00 ~ 17:45
コンディショニングクラス	土：14:00 ~ 14:45
プロ志望クラス	土：16:00 ~ 18:00
※ジム会員の方はクラスレッスンに無料でご参加いただけます。

フィジカルクラス

毎週月：19:30 ~ 20:15・毎週金：19:30 ~ 20:15

大橋トレーナーによるボクシングのためのフィジカルレッスン。

プロ選手のフィジカルトレーニングを指導する大橋トレーナーが、ボクシングにも必要な身体の使い方などを指導します。身体全体の筋力強化やストレッチで全身のシェイプアップが可能です。
初心者の方もお気軽にご参加ください。

【レッスン内容】

・アジリティトレーニング
・サーキットトレーニング
・体幹トレーニング
・レジスタンストレーニングなど

【開催日時】

・毎週月曜日　19:30 ~ 20:15
・毎週金曜日　19:30 ~ 20:15

実戦クラス

毎週火：19:30 ~ 20:15

瀬藤会長による実戦テクニックを学べるクラス。

元日本チャンピオンの瀬藤会長が、実戦テクニックを指導。
実戦をやってみたい方はぜひご参加ください。
オフェンス・ディフェンスからプロならではのテクニックまでを伝授します。 ※基本的に対人練習やマスボクシング中心のメニューになります。
※女性の方も参加可能です。
※レベル差や体格差は十分に考慮して対人練習を行います。
※スポーツ保険に加入していただきます。

【開催日時】

・毎週火曜日　19:30 ~ 20: 15

ボックスフィット

毎週水：19:30 ~ 20:15

専任トレーナーによるフィットネスクラス。

音楽とボクシングの動きを取り入れたフィットネスで、シェイプアップ・体力アップ・筋力アップを目指します。
初めての方でも問題なくできます。お気軽にご参加ください。
ストレス解消！心も身体も健康に！イイ汗かけます！

【レッスン内容】

・音楽に合わせたボクシング・エクササイズ
・正しいフォームでのシャドーボクシング
・ミット打ち
・筋トレor体幹トレーニングor骨盤ストレッチ

【場所/日時】

・協栄ボクシング内レッスンスペース
・毎週水曜日　19:30 ~ 20:15
※クラスへの途中参加もOKです。

ボクシングコーディネーションクラス

毎週木：19:30 ~ 20:30

元日本チャンピオンの瀬藤トレーナーによるクラスレッスン。

ボクシングの基礎から応用までを丁寧に指導します。
初心者の方から経験者の方まで参加OKです。
“瀬藤流”の様々なボクシングテクニックを伝授します。

【レッスン内容】

・ボクシングの基礎練習
・正しい体の使い方やフォーム作り
・コンビネーションパンチの打ち方、対人練習他
・多彩なコンビネーションパンチの打ち方（応用編）

【場所/日時】

・協栄ボクシング内レッスンスペース
・毎週木曜日　19:30 ~ 20:15
※クラスへの途中参加もOKです。

ジュニアクラス

毎週月：17:00 ~ 17:45、毎週木：17:00 ~ 17:45

瀬藤会長と大橋トレーナーによるジュニア世代のボクシング技術向上と身体能力の向上を目的としたクラス。

【レッスン内容】

・縄跳び
・ステップ、シャドーボクシング
・ミット打ち、サンドバック打ち
・コーディネーショントレーニング
・アジリティトレーニングなど

【開催日時】

・協栄ボクシングジム内レッスンスペース
・毎週月曜日　17:00 ~ 17:45
・毎週木曜日　17:00 ~ 17:45
※小学生までが参加可能となります。

コンディショニングクラス

毎週土：14:00 ~ 14:45

鍼灸師・柔道整復師など医療資格を持った大橋トレーナーがカラダのコンディショニングやケガの予防の為のトレーニングやストレッチを指導
運動経験のない方でも安心して参加できます。

【レッスン内容】

・ストレッチ
・モビリティエクササイズ
・体幹トレーニング
・反射トレーニングなど

【開催日時】

・協栄ボクシングジム内レッスンスペース
・毎週土曜日　14:00 ~ 14:45

プロ志望クラス

毎週水：16:00 ~ 17:30、毎週土：17:00 ~ 18:30

瀬藤会長、内田チーフトレーナーによるクラスレッスン。

基本から実戦での動きまでを細かく指導していき、『プロボクサーとしての活躍』という同じ目標を持った者同士のチーム練習です。
※※プロ選手・プロ志望の方のみ参加可能となります。
※プロ志望の方は受付に『プロ志望届』を提出してください。

【レッスン内容】

・対人練習
・サーキットトレーニング

【開催日時】

・協栄ボクシングジム内リング他
・毎週土曜日　16:00 ~ 18:00

パーソナルレッスン

協栄ボクシングジムのパーソナルトレーニングでは、現役プロ選手やトレーナーがボクシングの技術的な内容やフィジカルトレーニングなどをあなたの目的に合わせて１対１で行います。
マンツーマンでトレーニングするので、さらなるボクシング技術の向上やダイエットなど短期間で効果を出したい人などはぜひご利用ください！

【ご利用方法】

パーソナルトレーニングのご希望の時間をトレーナーと相談して、回数券（６回分）または１回券を購入していただきご利用できます。
＊会員の方のみご利用できます。
＊パーソナルトレーニングは完全予約制となります。

【レッスン内容】

パーソナルレッスン30分/１回
ボクシング技術向上、ダイエット、筋力トレーニングなどご希望に合わせてトレーニングを行います。

ADMISSION入会時に必要なもの

（1）入会金	（2）月会費	（3）引落口座 ※1
入会金 11,000円(税込)	2ヶ月分～	キャッシュカード

（4）公的身分証明書 ※2	（5）銀行・郵便局の届出印	（6）バンテージ、グローブ、ウェア、シューズ
運転免許証・保険証・パスポート・在留カード・マイナンバーカード・年金手帳など		バンデージ、グローブは当ジムにて販売しております。

※(1)18歳未満の方及び高校生の方は、親権者名義のものをご持参ください。
※(2)18歳未満の方及び高校生の方は、ご本人及び親権者名義のものをご持参ください。
※(3)証明書記載の住所が現住所と異なる場合は、公共料金領収書(電気・ガス・水道・NHK)、国税、地方税の領収書、納税証明書のいずれか1点をご持参ください。

未成年者の入会手続きについて

※高校生以下については、親権者のご同席が必須となります。
※18歳以上（高校生は除く）の未成年者については、親権者のご同席か、または申込書親権者欄に親権者の署名と捺印(ご本人とは別の印鑑で捺印)が必須となります。

入会に関してのご注意

※退会は、毎月10日締めとなります。10日までに退会届の提出をいただいた場合は当月末に退会可能です。
10日を過ぎた場合は、翌月末の退会となります。
※暴力団関係者の入会は固くお断り致します。

途中入会について

※16日以降のご入会は、当月の月謝が50％OFF。
※26日以降のご入会は、当月の月謝が無料となります。

EXPERIENCE見学・無料体験

★見学は営業時間内ならお申込みなしで、いつでも可能です。
途中参加・途中退室ＯＫです。

	無料体験お申し込みまずはお電話かメールにて、無料体験をお申し込みください。月曜〜金曜は13:00-19:00、土曜は12:00-19:00の間でご入力ください。 ※日曜日、祝日は無料体験の受付は行っておりません。 03-6273-2117 WEBから無料体験を予約
	無料体験ご予約頂いた日時にジムまでお越し頂き、トレーナーが協栄ジムオリジナルメニューでご指導させていただきます。無料体験で、無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。持ち物：動きやすい服装・屋内シューズ・タオル・飲み物を持参ください。 ※祝日は短縮営業のため一日体験は受付しておりません。 ※一日体験のご予約時間を15分過ぎられた場合、ご予約はキャンセル扱いとさせていただきます。
	入会のお申し込み・お手続き無料体験終了後、入会をご希望されるお客様にはお申込書をご記入いただきます。その後コース料金をお支払い頂き、お手続きが完了します。
	トレーニング開始トレーナー指導で、目標を決めて楽しくトレーニングしましょう！
	無料体験・初回入会時トレーニングメニュー（例） ①ストレッチ（5分程度）まず初めに全身の準備運動を行います。 ②縄跳び（2R）リズム感を養います。足腰のシェイプアップも期待できます。 ③シャドー・ボクシング（3R）シャドー・ボクシングでは、鏡を見ながらフォームの修正やコンビネーションのチェックを行います。ボクシングの基本を身に付けましょう！ ④ミット打ち(2R）トレーナーがマンツーマンで指導します。打ち方、防御、コンビネーションなど技術を学びます。ハードですが練習のなかで一番楽しいです！ ⑤サンドバック打ち連打、コンビネーションを組み合わせることでスタミナアップ、シェイプアップ効果も期待できます。ストレス解消にも最適！ ⑥エアロバイク(5分）有酸素運動、発汗効果が期待できます。 ⑦ウエイトトレーニング(10分）専門トレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニング方法を指導させていただきます。 ⑧クールダウンストレッチ(10分）疲れを残さないよう、入念にストレッチしましょう。

ACCESSアクセス

住所	〒160-0022 新宿区新宿5-2-1 ニュー番衆ビル2F
最寄駅	新宿御苑駅徒歩5分、新宿三丁目駅徒歩10分

VIEW館内ビュー

03-6273-2117

営業時間

月-金

13:00 ~ 21:45
(受付20:45まで)

土

12:00 ~ 20:45
(受付19:45まで)

日

定休日

祝日

12:00 ~ 16:00
(受付15:00まで)

住所

〒160-0022
新宿区新宿5-2-1 ニュー番衆ビル2F
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	無料体験お申し込みまずはお電話かメールにて、無料体験をお申し込みください。月曜〜金曜は13:00-19:00、土曜は12:00-19:00の間でご入力ください。 ※日曜日、祝日は無料体験の受付は行っておりません。 03-6273-2117 WEBから無料体験を予約
	無料体験ご予約頂いた日時にジムまでお越し頂き、トレーナーが協栄ジムオリジナルメニューでご指導させていただきます。無料体験で、無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。持ち物：動きやすい服装・屋内シューズ・タオル・飲み物を持参ください。 ※祝日は短縮営業のため一日体験は受付しておりません。 ※一日体験のご予約時間を15分過ぎられた場合、ご予約はキャンセル扱いとさせていただきます。
	入会のお申し込み・お手続き無料体験終了後、入会をご希望されるお客様にはお申込書をご記入いただきます。その後コース料金をお支払い頂き、お手続きが完了します。
	トレーニング開始トレーナー指導で、目標を決めて楽しくトレーニングしましょう！
	無料体験・初回入会時トレーニングメニュー（例） ①ストレッチ（5分程度）まず初めに全身の準備運動を行います。 ②縄跳び（2R）リズム感を養います。足腰のシェイプアップも期待できます。 ③シャドー・ボクシング（3R）シャドー・ボクシングでは、鏡を見ながらフォームの修正やコンビネーションのチェックを行います。ボクシングの基本を身に付けましょう！ ④ミット打ち(2R）トレーナーがマンツーマンで指導します。打ち方、防御、コンビネーションなど技術を学びます。ハードですが練習のなかで一番楽しいです！ ⑤サンドバック打ち連打、コンビネーションを組み合わせることでスタミナアップ、シェイプアップ効果も期待できます。ストレス解消にも最適！ ⑥エアロバイク(5分）有酸素運動、発汗効果が期待できます。 ⑦ウエイトトレーニング(10分）専門トレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニング方法を指導させていただきます。 ⑧クールダウンストレッチ(10分）疲れを残さないよう、入念にストレッチしましょう。