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協栄ジム・オリジナルの3つのクラスが好評スタート!

2018/08/29

トピックス

協栄ジムでスタートしたオリジナルの3つのクラス、
月曜日のベーシッククラス、水曜日のボックスフィット、木曜日のベーシッククラス、いずれも好評をいただいております。

クラスへの参加には料金は発生しません。月会費のみで参加していただけます。
会員の皆様、これから入会される皆様、ぜひご参加ください!

◎『フィジカルクラス』 毎週月曜日 19:30~20:15

・現役プロ選手によるボクシングの動きに直結するフィジカルトレーニングクラス

ボクシングをする上で重要なパンチ・ディフェンス・ステップ・などの体の使い方を、フィジカルトレーニングによって身に付けることができるクラスです。
身体全体のシェイプアップ効果も実感していただけます。
ゲーム形式のトレーニングも取り入れながら、それぞれの方の体力に合わせたメニューで、初めての方でも楽しく行えます。

◎『ボックスフィット』 毎週水曜日 19:30~20:15

・中村ルミトレーナーによる音楽を融合したフィットネスクラス&基礎

初めての方でも安心して、気軽に行うことができます。音楽に合わせてボクシング動作を楽しみながらシェイプアップ・体力、筋力アップをしていただきます。また、ボクシング動作の殴る事でストレスを解消し、心も身体も健康になります!!その他、正しいフォーム指導やミッド打ちも行います。

◎『ベーシッククラス(基礎クラス)』 毎週木曜日 19:30~20:15

・瀬藤幹人トレーナーによるベーシッククラス

元日本チャンピオンの瀬藤トレーナーによるベーシッククラス。
ボクシングを始めたばかりの方、基礎からしっかり練習したい方、経験者の方でも基礎から復習したい方、どのレベルの方でもご参加可能なクラスです。
正しいフォーム作りから基本練習、コンビネーションの打ち方、対人練習まで様々なボクシングのベースを学んでいただけます。

※各クラスとも途中からの参加もOKです。

詳しくはこちらから↓
http://kyoeigym.com/admission/#schedule
03-6273-2117
営業時間

月〜金

13:00~21:45
(受付20:45まで)

12:00 - 20:45
(受付19:45まで)

定休日

12:00~16:00
(受付15:00まで)
住所

〒160-0022
新宿区新宿5-2-1 ニュー番衆ビル2F
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