クラスレッスン紹介④ 【トータルボクシングクラス】
【トータルボクシングクラス】
(毎週木:19:30~20:15)
※ジム会員の方はクラスレッスンに無料でご参加いただけます。
元日本チャンピオンの瀬藤トレーナーによるクラスレッスン。
ボクシングの基礎から応用までを丁寧に指導します。
初心者の方から経験者の方まで参加OKです。
“瀬藤流”の様々なボクシングテクニックを伝授します。
【レッスン内容】
・ボクシングの基礎練習
・正しい体の使い方やフォーム作り
・コンビネーションパンチの打ち方、対人練習他
・多彩なコンビネーションパンチの打ち方(応用編)
【場所/日時】
・協栄ジム内レッスンスペース
・毎週木曜日 19:30~20:15
※クラスが始まってからの途中参加もOKです。