新宿でボクシング、フィットネス、ダイエットなら「協栄ボクシングジム」へ！新宿御苑駅から徒歩5分！

【プロ志望クラス】
(毎週水：16:00～17:30、毎週土：17:00～18:30)

※ジム会員の方はクラスレッスンに無料でご参加いただけます。

元東洋太平洋ライト級・日本ライト級王者の三垣トレーナーが、
基本から実戦での動きまでを細かく指導していき、
プロ志望の練習生を『プロテスト合格』へと導きます。
『プロテスト合格』という同じ目標を持った者同士のチーム練習です。
※プロ志望の方のみ参加可能となります。
※プロ志望の方は受付に『プロ志望届』を提出してください。

【レッスン内容】
・基本の動き～シャドーボクシングチェック
・対人練習（ニ人組になってオフェンス＆ディフェンスの練習）
・サンドバッグラッシュ
・マスボクシング　※トレーナーから許可が出た方のみ
・スパーリング　※トレーナーから許可が出た方のみ
＋
・筋力トレーニング、三垣式トレーニング

【場所/日時】
・協栄ジム内リング他
・毎週水曜日　16:00～17:30
・毎週土曜日　17:00～18:30
※開始時間までにウォーミングアップは各自で完了しておいてください。