基礎から学ぶボクシング講座㉖【YouTubeチャンネル】
YouTubeにて新しい動画をアップしました!
https://youtu.be/xPyImt_yDGY
協栄新宿ボクシングジムでは
みなさんに気軽にボクシングの練習や復習ができるよう
動画をアップしていきます‼
今回は
【良いことだらけの腹横筋 】です‼
腹横筋を使えるようになることで
ボクシングを上手くなりながら
より健康になれるように
この動画を見てボクシングの練習をしましょう!
基礎の見直しや初めてやる方にも分かりやすいように
瀬藤会長が解説をしてくれる
ボクシング講座シリーズになっています!
ぜひチェックしてみてください‼